Và dove ti porta il cuore... podistico.

Ho iniziato a correre, non molto tempo fa, prediligendo le corse fino a 10 km e disdegnando, quando non temendo, tutte quelle da distanza superiori. Poi, dopo avere assaggiato le mezze, mi sono innamorato di quella distanza ed ora disdegno tutte le distanze inferiori ai 10 km. Non ho mai amato lo sterrato, prediligendo sotto le mie suole strade belle dritte e regolari e considerando erba e terra e sassi solo un impedimento al correre veloce e fluido. Ora, dopo una settimana di stop completo autoimpostomi per tirare un pò il fiato, fare il punto della situazione e scegliere il tipo di avventura in cui cimentarmi nel 2012 mi scopro amante dei trail e delle corse nella natura. Sono imprevedibile persino a me stesso.

Inaugurerò questo nuovo corso con la INVERNAL 20/10K di Carpignano Sesia. Percorso facile, ideale per un esordio, sebbene le asperità di un trail, pur mini, le avessi già saggiate a Valduggia e nel 5° Tour della Bessa.
Ci sta quest'anno, un allenamento un pò più specifico per le salite. Sterrato e salite sono ingredienti basillari di quasi tutte le gare del campionato podistico canavesano e non sarebbe male guardare ad ogni aumento di pendenza con occhio di sfida, anzichè con quello di un condannato al patibolo.
Tra i motivi che mi facevano temere i percorsi nervosi c'erano i timori per la tenuta della schiena. Ora, grazie all'ozonoterapia, ad un buon materasso, a pochi esercizi mattutini ed una costante attenzione alla postura, l'ernia se ne sta buona buona. Mi avevano sconsigliato di correre, ma i segnali che il mio corpo mi mandava quando correvo dicevano invece corri per stare meglio.
Per ora, ha ragione lui.

Nuovo acquisto.

Royal Half Fathersnake

Nonostante il pb ottenuto due settimane prima già in saccoccia, a Trino, mi sono presentato alla partenza della Royal Half Marathon, in realtà il mio vero obiettivo stagionale, con l'ambizione di poter fare ancora meglio, contando con un valido stato di forma. Non avevo però tenuto conto del percorso, del quale sapevo poco, ma che credevo più scorrevole. Stando alle dichiarazioni riportate dagli organizzatori sul sito, mi aspettavo una mezza più scorrevole. Così, dopo dieci chilometri corsi a ritmo pb, nella seconda parte della competizione ho fatto sempre più fatica nel rispettare la media  prefissata e questo sforzo ha eroso progressivamente le forze, e di conseguenza le ambizioni residue. Si è trattato di una mezza molto varia, iniziata in ambiente urbano, in piazza Castello a Torino, e sviluppatasi poi in buona parte su sterrato agevole, con qualche cambio di pendenza che, pur non salite vere e proprie, sulle gambe si è fatto sentire.

Quando si dice l'eleganza..

1h37'39''50 Il responso, del quale sono comunque moderatamente soddisfatto.

Ora, dopo due anni intensi, mi sto prendendo una vacanza dalle corse e dagli allenamenti, giusto per ricaricarmi e ripartire nel modo giusto con il nuovo anno. Il cambiamento di layout del sito rispecchia una certa voglia di cambiamento, di reinventarmi, di affrontare avventure nuove. I miei obiettivi podistici futuri sono ancora una incognita, a parte una crescente (ed inaspettata, fino a pochi mesi fa) voglia di correre nel verde che probabilmente mi porterà ad affrontare qualche trail. 
Qualora ne abbiate qualcuno da consigliarmi (distanze inferiori a 30 km, per pietà)  sarei lieto di prenderlo in considerazione.
Ne approfitto, visto il periodo, per porgere ad ogni lettore e famiglia i migliori auguri di Buone feste.

Fathersnake VS Royal Half Marathon= 1-1

Seguirà post....
Un saluto a tutti!